『不然你是要怎樣？』看到小女兒的無理取鬧，怎麼說也說不聽，心頭一陣怒火衝上來便忍不住兇了她一句。小女兒還不大會講話，看到我對她兇，眼眶就開始流出淚滴，接著便狂哭起來！
我忽然醒了過來，想到應該是小女兒累了想睡覺，所以在『想要玩』和『想要睡』之間掙扎，於是什麼事都看不慣，一下手指著門要出去，一下又哭著要吃糖，總之怎麼樣都不對，反正就是要跟你作對，其實只是在做睡覺前的反抗。
『Stephanie 乖乖，把拔唱歌給妳聽。』趕緊抱起了女兒，拍拍她的背，唱唱搖籃曲，果然沒出多久她就進入夢鄉了。
上帝給了我們很多不同的情緒，卻也試探我們要如何管理他們，你可以用心去管他們，但大部分我們卻是跟著情緒起伏，沒能好好的管理他們。現代人工作忙碌壓力也大，有許多負面情緒不時的打斷了我們的生活，囤積了太多負面情緒便容易生病，所以要找到一個紓解壓力排除負面情緒的方法便顯得十分重要。
但是大部分負面情緒卻是來的十分突然，也沒有任何徵兆，就像我那兩歲大的小女兒，剛剛還乖乖的吃飯飯，沒一秒鐘就把飯飯倒到桌上，氣得我飯也吃不下了，但是我還是知道我要『生氣』了，或許這一刻便是決定我們要順著它來『生氣』，或是要來管理它不要『生氣』。
我想這也是一種學習，上帝給了我們很多學分要我們認真去修，祂開了這門課並給了我們很多作業，有時我們可以互相討論出一些答案，但是最後還是得把自己的結果交給祂。
我忽然醒了過來，想到應該是小女兒累了想睡覺，所以在『想要玩』和『想要睡』之間掙扎，於是什麼事都看不慣，一下手指著門要出去，一下又哭著要吃糖，總之怎麼樣都不對，反正就是要跟你作對，其實只是在做睡覺前的反抗。
『Stephanie 乖乖，把拔唱歌給妳聽。』趕緊抱起了女兒，拍拍她的背，唱唱搖籃曲，果然沒出多久她就進入夢鄉了。
上帝給了我們很多不同的情緒，卻也試探我們要如何管理他們，你可以用心去管他們，但大部分我們卻是跟著情緒起伏，沒能好好的管理他們。現代人工作忙碌壓力也大，有許多負面情緒不時的打斷了我們的生活，囤積了太多負面情緒便容易生病，所以要找到一個紓解壓力排除負面情緒的方法便顯得十分重要。
但是大部分負面情緒卻是來的十分突然，也沒有任何徵兆，就像我那兩歲大的小女兒，剛剛還乖乖的吃飯飯，沒一秒鐘就把飯飯倒到桌上，氣得我飯也吃不下了，但是我還是知道我要『生氣』了，或許這一刻便是決定我們要順著它來『生氣』，或是要來管理它不要『生氣』。
我想這也是一種學習，上帝給了我們很多學分要我們認真去修，祂開了這門課並給了我們很多作業，有時我們可以互相討論出一些答案，但是最後還是得把自己的結果交給祂。
3 我要回應:
因為小時候父親常常用禁止、貶低、比較的方式來教育我，長大後，我也認為需要給不聽話的孩子一點教訓這種想法，慢慢的，生命中經歷神、經歷一些挫折，與面對自己後，才慢慢的感受到，如果我的家能夠給我完全的信任，不以辱罵鞭策我的話，也不會造成現在對人不信任、對愛遲疑、對自己沒自信的狀況了。感謝神，讓你成為一個好爸爸！
Hello ACO,
謝謝您的留言，其實我也是從錯誤中學習的把拔，不過真的很謝謝上帝給了我們一個可愛的女兒，幫我發現了很多自己的問題，讓我能慢慢改變自己，同時也發現了很多上帝給了我們的愛。我的成長也是有很多的挫折，很多的責罵，但是或許這也是上帝的美意，讓我珍惜現在的一切。
Stephen
情緒管理真是一大課題,由小孩身上發現,壓抑反而會造成決堤,讓小孩適當地發洩(在不傷害自己和別人的前提下),然後告訴他:可以囉!眼淚可以停囉!好像還有一點效果.個人覺得,大人反而比較難,有時因為太累,沒辦法笑臉面對小孩,發了一頓脾氣又後悔,我覺得如果可以,誠實且適度地告訴小孩大人的難處,或許也是和小孩一起學習情緒管理的好辦法呢!
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